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APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE 
Une formation pour découvrir son potentiel

Avez-vous déjà ressenti que vous perdiez la notion du temps, absorbé par la lecture d’un livre, l’écoute d’une musique, ou la conduite d’une voiture ?  
En hypnothérapie, on appelle cette sensation la transe spontanée ou encore la transe hypnotique quotidienne. À la portée de chacun, ces expériences sont très fréquentes et normales, et sont déjà des états hypnotiques qu’il est possible d’amplifier pour atteindre d’autres états de conscience modifiés, ressources et intuitions.

L’auto-hypnose est un outil extraordinaire que tout musicien peut utiliser pour mieux vivre sa passion et atteindre ses rêves. La formation d'auto-hypnose permet au musicien de gérer son trac lors d'un concert ou d'une audition, d'améliorer sa mémorisation, de progresser dans la maîtrise de son instrument et de mener à bien son projet musical. C'est cet outil qui m'a tant aidé, que je vous transmettrai dans ce stage.

L'auto-hypnose, un puissant outil pour développer sa créativité

L’auto-hypnose s’apparente à un état de conscience modifié qui permet d’atteindre un état mental d’hypervigilance et de relaxation.
Ainsi, elle permet de travailler sur des objectifs précis en vue de les atteindre. Véritable révélateur de notre potentiel, l'auto-hypnose alterne entre état de transe spontanée et conscience ordinaire. 

Débutants, intermédiaires ou confirmés, cette formation a pour vocation de développer votre créativité, lever les freins qui vous empêchent d'avancer et créer de nouvelles habitudes positives pour progresser. 

 

Laissez votre créativité s'exprimer pleinement 

En étant dans un état d’esprit positif et ouvert, il est possible de développer des aptitudes particulières, offrant l'occasion à votre plein potentiel de s'exprimer. Cette sensation de puissance est un élan formidable pour surmonter les limites et les blocages que vous pouvez ressentir dans des situations de stress ou d’anxiété, puisant leurs racines dans votre inconscient.

 

L’auto-hypnose améliore naturellement la concentration, la motivation et l'efficacité des facultés d’apprentissage. Elle permet de se réaliser complètement dans ses  projets ou sa carrière.

Vous former à l’auto-hypnose

Vous êtes musicien professionnel ou amateur et vous souhaitez développer votre créativité ? Geoffrey Secco vous propose sa formation en auto-hypnose pour vous permettre de :

 - Améliorer votre mémorisation

- Progresser dans la maîtrise de votre instrument

- Surpasser vos blocages

- Supprimer votre trac

- Avoir confiance en vous et en votre talent

Feuilles de musique

Les formations d'auto-hypnose

Geoffrey Secco, formateur hypnothérapeute vous propose deux formations pour acquérir toutes les compétences et les ressources personnelles dont vous aurez besoin pour vous accomplir grâce à l’auto hypnose.

Découvrez vos propres fonctionnements

Vous amener à dompter vos croyances intérieures, apprivoiser vos craintes et déconstruire vos peurs pour les transformer : c’est ce que nous allons travailler ensemble. La porte d’entrée de l’hypnose c’est l’imaginaire et c’est ce que je vous propose de développer. Cet atelier s’adresse à tous les musiciens que vous soyez débutants (1 ou 2 ans), intermédiaires, avancés ou professionnels, souhaitant acquérir les techniques d’auto-hypnose pour développer votre art, votre carrière. Aucune notion d'hypnose n'est requise.

Développez votre projet musical grâce à l’auto hypnose

Vous sentez que vous n'exploitez pas toutes vos capacités. Vous voulez progresser mais quelque chose vous limite dans votre évolution musicale, qu'elle soit technique ou esthétique. Vous aimeriez optimiser votre assimilation, votre mémoire, votre créativité, votre talent, votre motivation et passer enfin à la vitesse supérieure mais cette réalisation vous semble difficile, voire inaccessible. Malgré votre motivation, vous vous sentez limité, empêché par quelque chose. Une partie de vous peut juger que vous n'êtes pas assez doué, que vous manquez de temps, que d'autres musiciens ont plus de chance, que vous être trop vieux ou trop jeune, que vous ne travaillez pas assez...Pourtant au fond de vous, vous savez qu'il est possible de vivre votre vraie nature d'artiste et réaliser vos rêves. Déconstruisons ensemble vos croyances limitantes pour vous permettre de vous épanouir dans votre art.

Formation 1 : apprendre l'auto-hypnose

La première formation « Apprendre l’auto hypnose » a valeur d’introduction pour vous lancer de façon autonome dans la réalisation de vos propres séances d’auto hypnose. Vous allez acquérir au cours de deux jours complets les compétences théoriques pour poser votre intention, explorer vos états de conscience et comprendre vos émotions. Vous apprendrez également la base de la réalisation des exercices d’auto-hypnose que vous allez pouvoir pratiquer régulièrement pour continuer votre progression et votre exploration intérieure.

Programme jour 1

Vous apprendrez de façon théorique et pratique à :

- Définir clairement vos objectifs

- Explorer et modifier vos états de conscience

- Approfondir et ancrer vos états hypnotiques

- Prendre contact avec vos parts inconscientes

- Dialoguer, négocier et mettre en place un signaling avec vos parts inconscientes

- Utiliser vos émotions

- Découvrir vos ressources inconscientes

- Modéliser des talents/capacités

Programme jour 2

- Explorer et ajuster vos croyances

- Vous aligner avec vos valeurs profondes et vos objectifs

- Découvrir et/ou retrouver l'état de "Flow"

- Développer votre créativité

- Passer à l'action

- Être autonome dans vos auto hypnoses

- Développer votre plaisir

- Régresser dans le passé et...vous donner vos meilleurs conseils et cours de musique

Formation 2 : aller plus loin avec la supervision 

La deuxième formation « Supervision » s’adresse à tous les musiciens ayant déjà suivi le stage "Apprendre l'auto-hypnose". C'est un rendez-vous mensuel sur Zoom, pendant lequel les musiciens partagent leur façon d'avancer sur leurs projets musicaux dans le but de se réaliser musicalement.

 

À travers les histoires de vie de chacun, l'énergie du groupe, les conseils individuels et collectifs de Geoffrey Secco, cette supervision est une formidable opportunité d'intégrer les outils de l'auto-hypnose directement dans vos projets personnels. Cette supervision consiste en un suivi personnalisé sur 10 mois de transformation passionnante pour passer à un autre niveau de réalisation.

Programme de suivi sur 10 mois sur Zoom

- Echanger et avancer sur vos projets musicaux

- Approfondir la technique artistique

- Approfondir la pratique de l'auto hypnose

- Définir de nouvelles stratégies mentales

Geoffrey Secco formateur en auto hypnose

Des transes collectives africaines aux cérémonies amazoniennes, en passant par les messes grégoriennes et les negro spirituals, l'Humanité recherche la transcendance et la connexion. C’est ce dont je suis intimement convaincu.

Dès l’enfance, au cours de mes premières leçons de saxophone, le professeur qui m’accompagnait m’a transmis son savoir ainsi que des techniques de visualisations, et de respirations. Passionné par les capacités extraordinaires de la conscience, musicien et hypnothérapeute de formation, j’ai commencé l’auto hypnose en parallèle et pour les besoins de mon évolution artistique et professionnelle. Je me suis d’ailleurs formé à la médecine chinoise, l’hypnose, la pnl, l’ennéagramme, ou le chamanisme que j’ai découvert en Amazonie.

Pour la petite histoire, c’est en pratiquant l’auto-hypnose que j’ai appris la clarinette en seulement deux semaines, pour accompagner la tournée de l’artiste Patricia Kaas à l’international. De façon plus personnelle, j’ai voulu allier la musique avec cet outil qui m'a tant aidé, j’ai alors imaginé les Concerts sous hypnose ® et je transmets également mes connaissances au cours de formations d’auto-hypnose. Entièrement orienté sur vos objectifs du moment (pro, perso, artistiques), mes ateliers uniques vous donneront des outils puissants d'évolution personnelle qui vous serviront toute votre vie.